Prendersi cura di sé significa anche scegliere con consapevolezza cosa portare in tavola. È da questa idea che nasce l’incontro dedicato all’alimentazione antinfiammatoria, promosso dal Comune di Tolmezzo insieme alle associazioni ANDOS, ANFFAS e AOAF, nell’ambito del progetto VESTU? – Promozione del benessere e della salute nella comunità.
L’iniziativa sarà curata dalla dott.ssa Paola Valdinoci e offrirà ai partecipanti l’opportunità di approfondire il ruolo del cibo come alleato di salute: prevenzione dei disturbi, mantenimento dell’energia e promozione dell’autonomia anche con l’avanzare dell’età.
L’incontro non sarà solo teorico. Accanto ai contenuti informativi, è previsto un laboratorio sensoriale che permetterà di esplorare attraverso i sensi le caratteristiche dei prodotti del territorio e di riflettere su scelte alimentari più consapevoli, orientate al benessere e alla longevità.
Il progetto VESTU? e il ruolo di Cramars
Il progetto VESTU?, promosso dal Comune di Tolmezzo e dal Servizio Sociale dei Comuni, nasce con l’obiettivo di favorire l’invecchiamento attivo attraverso iniziative che diffondano stili di vita sani, rafforzino la socialità e valorizzino la rete delle associazioni locali impegnate nel volontariato.
In questo percorso, Cramars contribuisce accompagnando le realtà coinvolte con:
- supporto organizzativo,
- formazione specifica per il rafforzamento delle competenze gestionali e relazionali,
- azioni mirate alla valorizzazione e comunicazione delle iniziative sul territorio.
Grazie all’esperienza maturata nell’ambito dell’innovazione sociale e della formazione, Cramars sostiene un approccio collaborativo e orientato al consolidamento della rete territoriale, con l’obiettivo di rendere le associazioni sempre più autonome, competenti e interconnesse.
Informazioni e iscrizioni
La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria (posti limitati).
Per informazioni e iscrizioni:
📞 0433 41943
✉️ raffaellapetris@coopcramars.it
Un’occasione concreta per promuovere salute, consapevolezza e comunità, partendo da un gesto quotidiano: scegliere cosa mangiare.